Rörelsepauser
Trivselprogrammet har många verktyg för att våra medlemsskolor ska kunna jobba med att skapa aktiva och trygga raster och få in mer fysisk aktivitet i alla verksamheter på skolan under hela skoldagen.
Genom att ta en rörelsepaus gör du skillnad för din hälsa både på kort och lång sikt.
Använd rörelsepauser som ett avbrott i undervisningen för att öka koncentrationsfömågan.
Låt gärna Trivselledarna leda rörelsepauser i sina klasser!
Under inloggning hittar ni som Trivselskola över 80 olika rörelsepauser!
Lycka till och låt er inspireras av våra filmer nedan!
Spagat |
ABC-123 |
Just dance |
Rörelsealfabet |
100 twisten! |
In i mitten |
Sten sax påse med upphopp |
Trollspöt |
Yoga |
Ett två tre! |
Gemensamma krafter |
Först på stenen |
Hej på dig! |
High five! |
Knytnäve och highfive! |
Sten sax påse med upphopp nr 2 |
Namnramsan! |
Räkneramsan |
Klappramsa: Bill, Bull, Busan och jag! |
Djurparken |
Sportcharader |
Först till 50! |
Trollspöt_Harrypotter |
|